《健身教练》
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章节列表
第49话：明星的身材管理
2026-01-07
明星小敏为筹备演唱会需要快速塑形，米兰为她制定“高强度间歇训练+低脂高蛋白饮食”方案，搭配运动后SPA放松，半个月后小敏身材紧致，舞台表现惊艳。
第48话：私人营养师的定制
2025-12-16
私人营养师为每位学员定制专属饮食，从食材采购到烹饪方式全程把控，确保营养均衡且符合口味，让学员们在健身中无需为饮食费心。
第47话：高端社交的平台
2025-11-24
健身房定期举办“健身名流派对”，学员们在训练之余相互交流、拓展人脉，很多商业合作、明星跨界合作都源于此，让健身成为高端社交的桥梁。
第46话：运动后SPA的享受
2025-10-31
运动后进行精油SPA、筋膜放松，不仅能缓解肌肉酸痛，还能提升身体代谢，让学员们在健身中享受奢华体验，真正做到“健身并快乐着”。
第45话：时尚健身穿搭
2025-09-15
米兰为学员推荐高端健身穿搭品牌，定制专属健身装备，让学员们在训练中既舒适又时尚，成为健身房里的“时尚焦点”。
第44话：初见的奢华
2025-08-21
小敏第一次走进轻奢健身房，被豪华的装修、贴心的服务和专业的教练团队震撼，当场办理了高端会员，开启奢华健身之旅。